Lớp da của bạn chắc chắn là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể và do đó phải được chăm sóc và bảo vệ một cách tốt nhất. Nó bảo vệ chúng ta khỏi sự lây nhiễm vi khuẩn và những thứ khác xâm nhập vào bên trong cơ thể chúng ta. Bạn nên chăm sóc vùng da của chúng ta một cách tốt nhất. Để làm được điều đó bạn phải tìm hiểu một số kiến thức về da và phương pháp chăm sóc da phù hợp để có thể tiến hành nhanh chóng. Hãy tham khảo ngay những mẹo dưới đây.
1. Giữ da khô thoáng và sạch bụi bẩn
Có thể bạn quan tâm: điều trị mụn
Để giữ cho vùng da khỏe mạnh, hãy nhớ tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này sẽ đảm bảo rằng các tế bào da cũ và chết đã được loại bỏ và bạn để lại cho bạn lớp biểu bì săn mới và rực rỡ. Điều này có thể được hoàn thành bằng cách cọ rửa vật liệu mài mòn hoặc thông qua chất hóa học. Tuy nhiên, hãy nhớ tránh làm điều này quá nhiều, chủ yếu là vì nó có thể dẫn đến viêm da của bạn.
Dành thời gian ở ngoài nhà dưới ánh nắng mặt trời để đẩy lùi các vấn đề về mụn. Bạn có thể đi dạo, làm việc hoặc chỉ cần ngồi xuống bên ngoài ngôi nhà. Ánh nắng mặt trời cung cấp cho bạn vitamin D, giúp kích thích vùng da khỏe mạnh.
Bôi kem dưỡng da thường xuyên, đặc biệt là trong suốt mùa đông, rất quan trọng để có lớp biểu bì khỏe mạnh. Kem giúp tạo nguồn gốc cho khuôn mặt cùng với sự hydrat hóa chính xác mà nó cần để điều chỉnh chuyển động của các tế bào mạch máu và cho quá trình tái tạo da. Điều này, sau đó, có thể giúp lớp da của bạn trông rạng rỡ, cảm giác sạch sẽ và bớt đỏ hơn rất nhiều (khi sưng tấy là do vùng da bị mất nước).
2. Tránh ăn các thực phẩm có chất bảo quản
Các chế độ chăm sóc da dao động đối với từng loại da. Tìm loại sữa rửa mặt thực sự phù hợp với loại đó và tiếp tục sử dụng. Nếu bạn thuộc loại da dầu hoặc da hỗn hợp, hãy thử các chất làm sạch dạng gel hoặc tạo bọt. Loại da thường và da khô cần phải dùng xà phòng làm trung tâm cho da. Toner là tùy chọn, nhưng sẽ làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Hãy thử chúng và thay đổi từ đó.
Xem thêm: triệt lông vĩnh viễn
Nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng cho lớp biểu bì của mình, thì hãy kết hợp với một loại huyết thanh điều trị da mặt trên một loại kem vì huyết thanh cho phép dinh dưỡng tiếp cận sâu hơn vào các lớp của lỗ chân lông và da. Nếu bạn sử dụng một loại kem, nó không thẩm thấu sâu như serum, nhưng được thiết kế để cung cấp độ ẩm để hydrat hóa lớp da của bạn.
Nếu bạn muốn vùng da sơ sinh mềm mại, điều rất quan trọng là tẩy tế bào chết cho da mặt để chuẩn bị tốt hơn cho da. Bạn phải thoa sản phẩm tẩy tế bào chết cho lỗ chân lông và da ẩm, đồng thời tác động từ vai xuống dưới. Cẩn thận mát-xa theo chuyển động tròn để loại bỏ da chết, và chú ý đến đầu gối, khuỷu tay và vòi bơm của bạn. Rửa sạch gần hết mọi thứ, sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Điều này cần được hoàn thành một vài lần hàng tuần.
Nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng cho lớp biểu bì của mình, thì hãy kết hợp với một loại huyết thanh điều trị da mặt trên một loại kem vì huyết thanh cho phép dinh dưỡng tiếp cận sâu hơn vào các lớp của lỗ chân lông và da. Nếu bạn sử dụng một loại kem, nó không thẩm thấu sâu như serum, nhưng được thiết kế để cung cấp độ ẩm để hydrat hóa lớp da của bạn.
Nếu bạn muốn vùng da sơ sinh mềm mại, điều rất quan trọng là tẩy tế bào chết cho da mặt để chuẩn bị tốt hơn cho da. Bạn phải thoa sản phẩm tẩy tế bào chết cho lỗ chân lông và da ẩm, đồng thời tác động từ vai xuống dưới. Cẩn thận mát-xa theo chuyển động tròn để loại bỏ da chết, và chú ý đến đầu gối, khuỷu tay và vòi bơm của bạn. Rửa sạch gần hết mọi thứ, sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Điều này cần được hoàn thành một vài lần hàng tuần.
3. Luôn nhẹ nhàng với làn da của mình
Sử dụng nhiều mỹ phẩm hoặc ủ rũ khi trang điểm có thể khiến da bạn bị viêm nhiễm. Các sản phẩm làm đẹp có các thành phần có thể làm viêm lớp biểu bì của bạn và phải được sử dụng vừa phải. Việc sử dụng các sản phẩm trang điểm ngay lập tức không thực sự được khuyến khích. Lớp trang điểm sẽ thấm qua các lỗ chân lông trên da của bạn, làm chúng bị tắc nghẽn, sau đó làm tắc nghẽn lớp da của bạn.
Đừng quá xem nhẹ việc dưỡng da luôn cần thiết như thế nào. Sở hữu một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng sẽ cho phép khuôn mặt trông khỏe mạnh và giảm sự bùng phát mụn của bạn. Khoáng chất và vitamin cũng có thể tăng tốc độ điều trị các vấn đề và vết sẹo, cũng như giảm sưng tấy và kích ứng quanh mắt và miệng.
Điều rất quan trọng là phải bảo vệ lớp biểu bì của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Bằng cách bảo vệ lớp biểu bì của bạn, bạn đang giảm nguy cơ ung thư da và các đường nét trên khuôn mặt. Ngoài ra, hãy tránh xa việc nhuộm da trong đồ nội thất giường thuộc da. Ngoài ra, chúng tạo ra một mối nguy hiểm nghiêm trọng cho lớp biểu bì.
Sữa chua tự nhiên là một thực phẩm tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng để hỗ trợ hệ thống của mình từ bên trong. Món ngon này chứa rất nhiều vitamin D cộng với a, có thể giúp làm sáng da tổng thể. Ăn một cốc sữa chua ít béo vào mỗi buổi sáng để cải thiện màu sắc và màu da tổng thể của bạn.
4. Luôn giữ ẩm cho làn da
Uống nhiều nước mỗi ngày. Điều này sẽ hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn cũng như làm ẩm vùng da của bạn. Da của bạn thực sự là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và cần một lượng nước để duy trì sức khỏe và vẻ ngoài đẹp nhất. Nó là một trong những hiệu quả nhất để đạt được vùng da săn chắc tuyệt đẹp.Lớp da trên ngón tay của bạn có thể bị ảnh hưởng trong mùa đông, vì vậy hãy đảm bảo chăm sóc da tay của bạn thật tốt. Oxy khô, lạnh có thể nhanh chóng hút hơi ẩm ra khỏi bàn tay của bạn, điều này có thể khiến tay bạn bị ngứa và gãy. Đặt chúng được ngậm nước tốt và mặc quần áo bằng găng tay cotton khi bạn ra ngoài trời.
Chọn thuộc da không có nắng. Bằng cách sử dụng máy nhuộm da cá nhân hoặc kem lót thay vì ánh sáng mặt trời trực tiếp để tạo độ bóng cho da, bạn có thể giảm khả năng bị ung thư da và lão hóa sớm. Mặc dù vậy, hãy tránh các chất bổ sung làm rám nắng, trong khi chúng không có khả năng chống lại công nghệ và nhiều loại thuốc chắc chắn không được FDA cho phép.
Trong trường hợp bạn đang điều trị vết thương đang hồi phục và cần giảm khả năng tổn thương da, hãy sử dụng dầu dưỡng da thực vật thắp sáng hoặc có thể là kem dưỡng da nhẹ để giữ ẩm cho da. Có xu hướng không xoa bóp trị liệu cho khí vào vùng da, thay vào đó hãy thoa khí lên vùng da đó một cách cẩn thận. Ngoài ra, hãy đảm bảo chỉ sử dụng loại dầu nguyên chất 100%, không phải loại dầu đặc có chứa lotion hoặc salve.
Nhiệm vụ chăm sóc các phiên bản da hoặc bất kỳ điểm nào liên quan đến sức khỏe theo cách này đôi khi có thể xuất hiện khó khăn hoặc hơi quá sức. Tuy nhiên, một người cụ thể không cần phải lo lắng rằng họ không biết làm thế nào để chăm sóc bản thân cách hiệu quả nhất mà họ có thể và trong tất cả khả năng chỉ là họ đã tìm ra nhiều hơn những gì họ đã nhận ra trước đó.
Bạn có thể tham khảo thêm các dịch vụ và mẹo làm đẹp tại website Zema Việt Nam đấy nhé!
Website: https://zema.com.vn/
Phone: 08 99 77 86 86
0 nhận xét:
Đăng nhận xét