Omega 3 6 9 uống như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Đối với con trẻ khi tiêu dùng dầu cá sẽ đem lại một sức khỏe tốt cùng với trí não tăng trưởng toàn diện đã được những nhà khoa học chứng minh một cách rõ ràng trong ác cuộc thí nghiệm. Bởi dầu cá là một dòng chất béo lành tính (acid béo omega 3) ngoại trừ giúp não bộ ổn định lúc hoạt động còn giúp xây dựng tế bào não, nguy cơ mắc bắt buộc những loại bệnh như tim mạch, tiêu hóa cũng như những bệnh về mắt sẽ được giảm bớt. Chất lượng cuộc sống sẽ được cải thiện lúc bạn biết omega 3 6 9 uống như thế nào là tốt nhất và dùng thế nào là logic với liều lượng ra sao….điều này sẽ khiến cho bạn khai thác hết tậu năng của dầu cá trong việc bồi dưỡng sức khỏe.

Uống dầu cá vào lúc nào là tốt nhất?

+ Trong quá trình sử dụng cũng như là giới thiệu cho bạn bè cũng như người thân mình đã nhận được 1 số câu hỏi về sản phẩm. Khi sử dụng dầu cá thì việc hấp thu những viên uống này tại môi trường có chất béo là dung môi. Vì thế để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng dầu cá, bạn nên dùng sau khi ăn – lúc đó lượng chất béo có trong thức ăn sẽ là môi trường lý tưởng để kích thích sự hấp thu những dưỡng chất này.

+ Dầu cá được khuyến khích sử dụng vào buổi sáng là tốt nhất, thời điểm để cơ thể hấp thu omega 3 hiệu quả nhất.

Bạn có thể tham khảo thêm thời điểm sử dụng glucosamine: http://domy.vn/d2304-su-dung-vien-uong-omega-3-truoc-hay-sau-bua-an-la-hieu-qua-.html

+ Từ sau 14h mới dùng dầu cá thì độ hấp thu vào cơ thể sẽ giảm dần.

+ Đừng sử dụng quá liều nhà sản xuất quy định. Bạn có thể nhờ người bán tư vấn cho bạn về việc sử dụng sản phẩm sao cho phù hợp. Mỗi người có 1 thể trang khác nhau nên việc sử dụng viên uống omega 3 cũng khác nhau.

Những người nào nên đặc biệt cẩn trọng khi sử dụng dầu cá?

• Dị ứng với cá hoặc đậu nành.
• Bị bệnh tiểu đường.
• Bị bệnh gan.
• Bị bệnh về tuyến tụy.
• Tuyến giáp kém hoạt động.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Những người hay uống đồ uống có cồn.
• Trẻ em dưới 18 tuổi.

Nguồn: http://fortrip.net/suc-khoe/omega-3-6-9-uong-nhu-the-nao-tot-cho-suc-khoe.html